Kaos, tatueringar & viktiga resultat.
Igår kväll gick vi ut i växthuset för att visa Peter & Lottie hur det blivit.
Jag fick mig en smärre chock...
Armeringsjärnet som vi fäst i taket med trådar ner till gurkorna & physalisen hade lossnat.
Så mina slingerväxter som var 2,5 m höga låg i en hög på marken. Vi försökte en bit in på natten att få ordning på dem. Vi håller nu tummarna för att de inte har tagit större skada.
Under 5 h (effektiv tid!) var jag hos Nina på Penslar av stål för att få mina efterlängtade tatueringar.
Detta änglasmycket har Nina ritat utifrån mina önskemål. Det har varit planerat sedan i januari. Min älskade kusin Josefine & jag pratade mycket om denna & jag sa att den skulle vara som en skyddsängel. Josefine lever inte längre, men kommer alltid att vara i mitt hjärta. Hjärtat är därför rosa av en anledning.
För en del räcker det att knyta ett litet snöre runt fingret när det är saker de ska komma ihåg...
Sedan den 2 februari har jag & Jonas dragit ner regält på intag av socker & kolhydrater & ökat mängden fett, sk LCHF-kost. Sista månaden har vi inte varit jättestränga, men idag passerade jag äntligen -20 kg-strecket. Jag har gått från fet till överviktig, enl BMI. Jag antar att denna kost inte passar alla, men för mig har den bara haft fördelar. Det är lätt dessutom. Eftersom man undviker socker, så triggas inte sockersuget. Man håller sig mätt mycket längre eftersom man äter fet mat. Min dagliga halsbränna (som jag levt med i flera år) är helt borta. Jag vågar knappt skriva det, men min huvudvärk har blivit mycket bättre. Till detta tränar vi också mellan 2-4 gånger /vecka & jag dricker nästan ingen alkohol, eftersom det triggar igång min huvudvärk.
Vågar jag gå tillbaka till mina gamla rutiner? Nä, tror inte det...
Rekommenderade sidor inom LCHF, med bra tips & recept:
Dessutom har jag haft ett enormt stöd av min vän & coach Pernilla Lindeberg. Hon kan allt & har varje veck i 5 månader skickat onsdagstips till mig. Det har betytt mer för mig än hon kan ana.
